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Abbiamo parlato recentemente di sarcopenia, ma non tutti sanno che cos’è. Impariamo a conoscere meglio questa condizione contraddistinta da progressiva perdita di massa muscolare. Una fase naturale dell’invecchiamento, non tutti sanno, però, che è possibile rallentare questo processo. Come?

In pochi conoscono la centella asiatica, eppure è un ricettacolo di grandi benefici per l’organismo. La si può trovare negli integratori, nei cosmetici, ma alcuni la consumano anche sotto forma di decotto. Di cosa si tratta?

La borraccia sta diventando una cara amica per tutti noi. Ci permette di risparmiare, di diminuire il consumo di plastica e di mantenere l’acqua fresca anche quando siamo in giro. Eppure, è un ricettacolo di batteri se non la si pulisce a dovere. Anche tu la sciacqui sotto l’acqua corrente e poi la riempi? Nooooo, non si fa!

Come liberarsi per sempre delle farfalle della farina, con metodi economici, sicuri e naturali. Clicca sulla foto per leggere l’articolo.

Un’idea semplice e scenografica per la colazione o la merenda: corona alla nutella. I bambini ne andranno matti, ma anche gli adulti chiederanno il bis. Clicca sulla foto per leggere la ricetta.

Il salotto è la stanza principale della casa. Soprattutto da quando la pandemia ha cambiato le nostre vite, nel living si passa tantissimo tempo. Si studia, si lavora, si trascorre del tempo all’insegna del relax con le persone care. 

Di torte di mele ce ne sono tante, ma quella più leggera è senz’altro la torta di mele all’acqua, cosa ne dici di provarla? Clicca sulla foto per leggere la ricetta

In questo articolo parlerò di come gestire un cagnolino in casa nel modo migliore, consigliando cosa fare e cosa no per il benessere dell’animale ed anche di quello di tutta la famiglia. Ricordiamoci che, se partiamo con comportamenti inadeguati, sarà dura correggere il tiro.